¡Ay Caramba!

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te sueles despertar varias veces durante la noche? Si quieres acabar con estos problemas, así es como deberían ser tus cenas: Pasta o Arroz "Por la noche es preferible consumir carbohidratos porque el azúcar desencadena una reacción que favorece el sueño", explica el doctor Bertrand Guérineau, especialista en micronutrición. Para evitar desestabilizar tu índice glucémico, opta por hidratos de carbono de bajo índice glucémico como pasta o arroz. Papas o Batatas ¿No tienes ganas de pasta? Prepárate una papa hervida (o una batata). "Las papas, como otros feculentos, son ricas en almidón, glúcidos que también favorecen el sueño", indica igualmente el doctor Bertrand Guérineau. Guisantes y Lentejas "Todas las legumbres, al metabolizarse lentamente, tienen un efecto sedante", dice el doctor. Así que añade un puñadito de guisantes o lentejas a tu plato de arroz. Semillas de Calabaza Termina t...

Lego es la marca más poderosa del mundo.

La empresa juguetera danesa Lego recupera su posición de dominio. Al menos, en la lista de las marca más poderosas del planeta. Ocupa el primer lugar, con una puntación de 92,7 en fortaleza de marca, del ranking elaborado por Brand Finance. Lego escala hasta esa posición gracias al crecimiento ligado a las licencias y acuerdos que ha cerrado con varias empresas de medios y entretenimiento. Así, ha creado líneas de producto basadas en los personajes de Harry Potter, Batman o Star Wars. Precisamente, Lego desbanca de ese primer puesto de marcas más poderosas a la propietaria de Star Wars, Disney, que cae al sexto puesto. Google, Nike, Ferrari y Visa siguen a Lego en la lista para completar las cinco más poderosas. Brand Finance elabora la lista basándose también en características como la inversión en marketing, la fidelización de los clientes o la reputación corporativa. Google, la más valiosa. Mientras, Google ha desbancado a Apple como la marca más valiosa del mundo. Su valor alcan...

Las sandías cuadradas que valen 300 Euros

No hay duda de que Japón es un país diferente, en todos los aspectos. Y no es nada negativo. Quien haya tenido ocasión de pasar por él dará fe de ello y puede que diga que es uno de sus destinos preferidos. Quien no, tendrá que conformarse con lo que de él nos llega . Hace un par de semanas en Comer explicábamos que el futuro de la agricultura pasaba por robotizar las granjas . Sin embargo, hace 40 años, el tema a debatir era otro. Se discutía sobre cómo transportar sandías más fácilmente en grandes cantidades, además de permitir guardarlas al consumidor que tenía un pequeño refrigerador. Tomoyoki Ono tuvo una idea, había que darles una forma cuadrada. Era una idea útil, beneficiaba al proveedor y al consumidor, pero sobre todo, al vendedor, ya que una sandía cuadrada costaba el doble que una normal. El secreto de su forma cuadrada radica en que los agricultores colocan la fruta dentro de un contenedor cuadrado hecho con metal y cristal. Solo deben esperar entre tres a cuatro...

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